ナイトガード(マウスピース)

2020/3/19

 

 

私は食いしばりがきついらしく、歯医者さんで注意されてました。

人間、奥歯が当たるのは「食べてる時」だけみたいなのですが

先日、歯医者で「壁の字を見てみてください。」と言われ

その文字を読んでいたら

「奥歯は読んでた時、当たってますか?」と聞かれ

「????普通に当たってます。」

「普通は、口は閉じで、奥歯は離れてるものです。」と!

何ですと〜〜〜〜〜〜!!!!!

どんな時でも、奥歯はほぼほぼ「い〜〜〜〜〜!!!」状態で当たってる私。

ということは、ほとんどの時間「食いしばってる」ことになります。

そう言う人って、寝てる時はもっと食いしばってるそうなんです。

私、最近朝起きると、食いしばりすぎて顎が疲れてるんです。

顎関節症もあるので、マウスピースを作ることにしました。

ナイトガードというらしいですが。

1mm厚の、うっすいものでした。

私は何の抵抗もなく、つけて寝れるのですが、違和感でねれない人もいるみたい。

作ってから、周りの人に聞いたら、結構「マウスピース」作ってる人多いんですね。

ビックリしちゃいました。

私、マウスピースなんて、スポーツ選手しかつけないんだと思っていたので

考え方が古いのかな????

で、夜つけて寝るようになったら、顎の疲れがなくなり「楽」になりました。

もっと早く作ればよかった。

食いしばりは、男の人の方が強いらしく、歯が短くなっちゃうみたいです。

うちの兄は、綺麗な大きな「真っ白の歯」を持った人でしたが

若い時「歯ぎしり」がひどく(最近が知りませんが)

今や「ネズミの歯か???」いうくらい、短い歯になってます。

ま、ネズミは言い過ぎにしても、本当に短くなっちゃってますね。猫ぐらい?

 

1mm厚だと、マウスピースしてても喋ることもできます。

見た目もつけてないみたいです。

保険もきくし3,000円くらいでした。

仕事してる時も、結構食いしばってるので、昼間もしようかな〜。

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加してます。
よろしければ、soraをポチッとお願いします。

にほんブログ村 犬ブログ MIX中型犬へ


にほんブログ村

新たな命

2020/3/16

 

 

甥っ子のところに、可愛い男のが生まれました。

さすがに、その子の写真は載せれないので

かわいいsoraのパピーの時の載せます。ふふふ。

甥っ子が生まれたのだって、この間のようなのに

もう、父親になるって、すごいな。

悲しいことや、嬉しいことが、たくさん起こるのが人生だね。

 

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加してます。
よろしければ、soraをポチッとお願いします。

にほんブログ村 犬ブログ MIX中型犬へ


にほんブログ村

父の命日

2020/3/11

 

 

東日本大震災から9年目の今日は

17年前に亡くなった父の命日でもあります。

父が亡くなったのは、ついこのあいだのような感じがするのに

もう、17年も経ったんだと思うと、信じられません。

でも、当時は、まだ東京に住んでいて、思うように介護に帰れず

危なくなった時も、インフルエンザが治らず、なかなか帰れませんでした。

やっと治って、帰ったら、その三日後に息を引き取りました。

長い間、離れて暮らしていたので、顔をあわせるのは

年に1,2回だったのに、生きてるのと死んでるのとは、

こんなに違うのかと心底思ったものでした。

「もう二度と逢えない」を、実感した瞬間でした。

 

ついこのあいだのような気がしますが

当時、小学生だった甥っ子に、もうすぐ子供が生まれるんですから

年月が立ったのですね。

  

「お前の所に子供がいたら見てみたかった」と言っていた父。

この子が、うちが育てた「娘」ですよ。

父の書いた「書」の前にて。

「soraっていうのよ。とてもいい子なのよ。お父ちゃん」

ほら、もう家族の中心に座ってるでしょ。

 

 

東日本大震災で、亡くなった方達のご家族の想いは

いかばかりかと思います。

長い長い時間と、思い出を語るしか、ないのでしょね・・・・・。

 

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加してます。
よろしければ、soraをポチッとお願いします。

にほんブログ村 犬ブログ MIX中型犬へ


にほんブログ村

母の誕生日

2020/3/9

 

 

今日は、私の母の87歳の誕生日。

この写真は少し前のですが。

ここ数年で、急速に衰えが増してきました。

今日も、誕生祝いを送って、電話すると、家デンはなんか聞きにくいみたいで

自分の今日の出来事を、勝手に喋って切ってしまった。

その後、孫の携帯で、数時間後にかけてきた。

携帯の方が、音が聞き取りやすいみたいです。

ですが、先ほど喋った内容は、すっかり忘れてて、

再び、今日の出来事を喋っていましたが、まるっきり違う出来事でした。

そして、1.2時間前に、私と電話した事実自体を忘れていました。

 

ま、電話の相手が「私」だと分かるだけ、まだマシなのかもしれませんね。

 

 

 

 

実家の庭先から見える「大山」

 

 

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加してます。
よろしければ、soraをポチッとお願いします。

にほんブログ村 犬ブログ MIX中型犬へ


にほんブログ村

確定申告終わりました〜〜〜!!!

2020/3/6

 

 

年明けから、ずっと憂鬱だった「確定申告」やっと終わりました!!

バンザーーーーーーイ!!!!!

何ヶ月もヒーヒー言ってたのに

「青色申告会」でみてもらって、ちょこちょこ修正していただきましたが

無事、終わりました〜!パチパチ👏👏👏👏👏👏

その場で、色々教わりましたが、その場ではわかるんですが

1歩、申告会から出ると、

パ〜〜〜〜〜〜っと、消しゴムでかき消されてしまうのは私だけでしょうか?

 

終わった瞬間、何も変わらないのに、急に体が軽くなった気がしました!

父ちゃんと「ガスト」でランチの祝杯を上げて帰りました。セッコ〜〜!

 

アプリで、soraと歓喜の舞です!

黒い顔は「パピーsora」白い顔は「大人sora」です!

家族で踊ってみました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加してます。
よろしければ、soraをポチッとお願いします。

にほんブログ村 犬ブログ MIX中型犬へ


にほんブログ村