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2019/04/15 　 　 腰の具合は、全く良くならず、立っているのも辛い。 多分、以前にもなった、背筋の弱さのせいのような気がする。 脂肪は売るほどあるけど、筋肉は多分全くないような気がする 私の体は、毎日のsoraの散歩程度では、補え...