煮込みハンバーグ

2020/11/10 　 　 仕事の納品に行こうと、着替えようとしていたら 急に、右の背中から腰にかけて ピキーーーンと、激痛が！ と共に、ヨタヨタ、ヘナヘナと、立ち上がれなくなりました。 「え？ぎっくり腰かな？」 本当に何もしてないのに、...