煮込みハンバーグ

2020/11/10　　仕事の納品に行こうと、着替えようとしていたら急に、右の背中から腰にかけてピキーーーンと、激痛が！と共に、ヨタヨタ、ヘナヘナと、立ち上がれなくなりました。「え？ぎっくり腰かな？」本当に何もしてないのに、ギックリ？いや、...