私事 「choco ZAP」に加入！ 2023/08/15 金曜の晩に、ギックリ腰を発症して、 ひたすら「湿布と鎮痛剤」で安静にして4日間寝ていたおかげで ずいぶん楽になりました。 やっと椅子にも座って、食事も取れるようになったし、 夕飯も作れるようになりました。 4日も寝てい... 2023.08.15 私事その後
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