2023/08/15
金曜の晩に、ギックリ腰を発症して、
ひたすら「湿布と鎮痛剤」で安静にして4日間寝ていたおかげで
ずいぶん楽になりました。
やっと椅子にも座って、食事も取れるようになったし、
夕飯も作れるようになりました。
4日も寝ていたお陰で、
溜まりに溜まった「クレージージャーニー」を全て見ることもできました。
父ちゃんには迷惑をかけましたが、お盆休みで良かった。
台風も来てるし、移動にヒヤヒヤするとこでした。
軽率なことを言って申し訳ありません。
被害に遭われた方には、心からのお見舞い申し上げます。
日頃から感じてはいましたが、もともとデスクワークなので
1日中、机に座り、パソコン作業なので、運動と言えば「soraとの散歩」ぐらい。
・・・・なのですが、超スロー歩きのsoraとの散歩は、しないよりはマシですが
「運動」には、全くなってないと思います。
私たちに引きずられて帰ってくるくらいですから。sora。
そこで、一念発起して、最近気になってた「choco ZAP」
布団の中から、入会にポチしました。
でも、不安なのは、こういうの「続かないのよね〜私！」
でも、続かない自覚はあるので、大きなジムには行けない。。。いや行けなかった。
でも、ここなら、近いし、『勝手にやりたい』私にとってはいいかも。
ずっと何かしないとヤバイ！ と、思っていたので、勇気を振り絞って・・・大袈裟な。
やりたい気はあっても、遠いとダメなんですよね〜。根性ないから😅
まずは、「セルフエステ＆脱毛」からかな。。。。そこからかい！
包帯をとったsoraの足は、乾燥してきて、まあまあいい感じに治ってきました。
散歩してる時は、炎症するのか、赤くなってるけど、
家に帰ってくるとおさまってます。
ランキングに参加してます。
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