2023-09-21

2023/09/21 chocoZAPに通い始めて、ほぼ１ヶ月経ちました。 と言っても、週2ぐらいしか行ってませんけど。。。。 体重、体脂肪、全く変化なし。筋肉痛は、1ヶ月続きましたがやっとおさまってきました。 今日行ったら、誰1人いなくて...