2020/11/17
昨晩、お友達の紹介で、評判の良い整体屋さんへ行ってきました。
整体に行くのは、ものすごく久しぶり。
足を折って、回復中にうまく歩けなくて、行って以来。5年ぶりくらい？
ぎっくり腰のせいで痛くて後ろが振り返れない。
運転でバックするのが、メッチャ辛い。
でも、なんとかたどり着き、70分コースを施術してもらいました。
座り仕事の私は、股関節がガチガチで、背骨も歪み
筋肉が硬くなって張り詰めとこに、何もしなくても
何かの拍子に「手を伸ばしただけでも」ピキッと筋肉が弾けたのでしょう。
とのことでした。
至る所の筋肉を、緩めてもらい、帰る頃には
振り向けなかったのに、余裕で後ろを振り向けるようになりました。
帰りの運転も、メッチャ楽。
マッサージとか整体って、あまり最近行かないのですが
凝り固まり、今の私たちこそ「整体に行くお年頃」になってきたのね。
年中の、癖と運動不足で、歪んだ体は、自力では修復不可能なのかも。
たまには、行って整えてもらわないとね。
朝起きる時、腰が痛くて、ヒーヒー言ってたのが
楽に起き上がれました。
もちろん、ぎっくり腰が治ったのではないので、痛いのは痛いですが
体が、軽く柔らかくなった気がします。
午前中、壁画修復のボラして帰った時も
いつもなら、疲れて休憩してから次の行動なのに
今日は、休憩しなくても即次の行動に！
「あぁ、若い頃こんな感じだったな」と思い出しました。
チャカチャカ動けるのって、忘れてました。
歳でなくて、筋肉のこり固まりで、動きづらく疲れてたのかも。
昨晩、4.5時間整体に行って帰ってきたら
お留守番してたsoraが珍しく、帰ってきた私達に甘えてきてました。
たまに甘えてくれると嬉しいな💕
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