久々の散歩と骨盤サポーター

2019/04/17

 

 

まる3日寝込んで、やっと起きていられるようになりました。

初日の痛さが「10」としたら、今日は「5」くらい。

湿布と鎮痛剤は飲んでます。

 

ずいぶん良くなったので、サボってたsoraの散歩に参加!

いつも、走ってあげているので、

soraはお尻を上げて「走ろ〜〜♪」体制でしたが

「母ちゃん、走れないのよ〜〜〜」というと、分かったみたいで

諦めてトボトボ散歩してました。

そのへんは、よく理解できる子です。

寝込んでる時は、近寄ってきませんが、少し良くなるとペロペロしにきます。

 

芝嫌いのsoraですが、

パピーの時から知ってる豆芝の「小夏ちゃん」は平気みたいで

この写真で見ると大きさ同じくらいに見えますが、相当小さいです。

sora18kg 小夏ちゃん7kgですから。超ちっちゃいです。可愛い♪

珍しくリラックスモード。

ついこの前まで、パピーちゃんだった小夏ちゃんなのに

なんか、落ち着いたね〜〜〜。

小夏ちゃんは、今年は機会があれば「お母さん」にチャレンジするみたいです。

赤ちゃん産まれるといいな〜〜〜💕

 

 

帰って、仕事しようとデスクに座ると、激痛。。。。。

「は!」と気付き「骨盤サポーター」!!!!

めっちゃ効くーーーーーーーーーー!

椅子に座っていられるようになりました。はーーー良かった。

 

 

 

 

 

 

 

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今日も寝込んでました。

2019/04/16

 

 

今日は、壁画修復ボランティアの日なんだけど

やっぱり、起き上がれない・・・・・

「無理するな。。。。」と父ちゃん。

で、またAmazonプライムのお世話になりながら

1日を過ごし、夜やっと起き上がれるようになってきました。

丸3日、寝込んでほとほと自分の体に嫌気がさしました。

運動不足は、分かっているのです。

スイミングでもしようかな・・・・・。

実は、私昔は信じられませんが「体操部」バク転なんかもしてました。

今したら「死にます」確実に。

体も、相当柔らかかったのですが、今は「石」ですwwww

まずは「お酢」を飲むことから始めます。(嘘です)

 

キッチンに立てるようになったので

まずは「低糖質メニューです」

ご飯は余分でしたね。

まずは、食事から・・・・・

「量多くない?」という声には、無視させていただきます。ハイ!

ダイエット始めます!とは、よ〜〜〜言いません。

 

 

 

 

 

 

 

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Amazonプライム会員

2019/04/15

 

 

腰の具合は、全く良くならず、立っているのも辛い。

多分、以前にもなった、背筋の弱さのせいのような気がする。

脂肪は売るほどあるけど、筋肉は多分全くないような気がする

私の体は、毎日のsoraの散歩程度では、補えないのだろうな。

ま、それ以上にカロリーが多いのでしょうね。

寝返りを打つのも、痛い体を横にして

何もすることがないので(病気じゃないから眠気もない)

以前から気になってた「Amazonプライム」にアクセス。

amazonの買い物の送料がタダというのだけで

会員にはなってはいたのですが。

「確か映画とか見れるよな・・・・・?」

と思い、ログイン。

すると、なんということでしょう。めっちゃある!

映画もドラマも、あるわ!あるわ!

毎月、会費払ってるから、無視してたの、もったいなかったわ〜〜〜〜。

「もう、ご馳走さん!」いうくらい見ちゃいました。

知らないサービス、いっぱいあるんだろうな。

こういうのって、やっぱり「子供」とかいると教えてくれるんだろうけど

知らないで損してることだらけだろうな〜〜。

 

うちの娘は・・・・。

食っちゃ寝!クッチャネ!

zzzzzz
ふふふふ。(寝言)

ま、何も教えてくれないけど、癒してくれるからいいか!💕

 

 

 

 

 

 

 

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ドッグランピクニック

2018/04/14

 

 

今日は、お友達のお庭でドッグランとして遊ばせてもらう約束をしていたのですが

朝、左の腰に、針を刺したような激痛が走り

そのまま、動けなくなってしまいました。

昨日の散歩で、筋肉を痛めたのか、はたまた、筋を違えたか・・・。

何れにせよ、動けなくなり、1日中横になっていました。

 

お友達のおうちには、soraと父ちゃんだけでいってもらいました。(泣く)

綺麗な人工芝が敷き詰められています。理想♪
私の定位置は机の下よ♪
こんなご馳走だったのに・・・・くやしぃぃぃぃぃぃぃ。情けない。
soraも、お肉のおすそ分けもらったのね。

  

この後、お庭で小さな虫に遭遇したみたいで、パニックsora。

で、逃げまくって、せっかくのドッグランから逃げて

お庭の片隅に・・・・・

あたしたち・・・・虫怖いの(泣)コワイ!コワイ!

そこ!虫出るよ〜〜〜〜〜!!!!

この後、soraはテンションだだ下がりだったそうです。

すみません。生っちょろい娘で。

顔は「オオカミ」みたいなんですが、

心臓は「ノミ」並ですから(^_^;)

 

 

 

腰をやられた私は、この後3日間、起き上がれませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

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ロング散歩

2019/04/13

 

 

散歩コースが災害で荒れてから、ロングリードしたことがなかったのですが

9ヶ月ぶりにロングリードで遊んでみました。

工事車両だらけなので、まだ気が抜けませんけどね。

 

昼間は、やっと気候が安定してきたので

早めに出てロング散歩へ。

川沿いは、災害の爪痕が、あちこちにあったのですが

この辺も、相当修復工事が進んできて、

安心して散歩できそうになってきました。

往復8kmの散歩終了。

 

 

 

 

 

 

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